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【艾尔文资讯】清明踏青节,出游好时光

时间:2020-07-15 14:55:35 作者:小编 点击:

 
万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明
                                           ——《岁时百问》

 

清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕的大好时光,故有“清明前后、点瓜种豆”的说法。

除了扫墓祭祀外,清明节最重要的活动就是踏青了。中国的踏青习俗由来已久,据说远在先秦时已形成。

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古诗云:佳节清明桃李笑,雨足郊原草木柔

说的便是清明时节,春和景明,正适合户外郊游,胜日寻芳。

清明踏青的内在意义在于顺应时令节气,阳春三月,生气始盛,万物萌生,人们走出屋门来到野外,积极主动地迎合时节,以促进身体内的阳气流转,对身体有莫大好处。

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在《淮南子·天文训》中载:

春分后十五日,斗指乙,则清明风至。


这里的清明风指的是清朗之风,吹着清新的风,走在山林草地之间,实在无比惬意。

不过,清明踏青虽好,但对于过敏体质尤其是对花粉过敏的人,却不那么美妙,一阵带着花粉的风吹来,轻则面部皮肤干燥发红,重则流泪咳嗽大病一场。



不过敏,才能过好清明节



想要不过敏,得先正确认识那些使人过敏的“花粉”,事实上,绝大多数人对“花粉”都有些误解:


人们大多以为让人过敏的花粉来自桃花、樱花、油菜花等这些“虫媒花”,其实近八成花粉过敏的元凶是梧桐、杨树、柳树、榆树等这些“风媒花”。

“虫媒花”的花粉颗粒较大,重而粘,会吸引蜜蜂蝴蝶采蜜,但风吹不起来,而杨树、柳树这些树木的花粉颗粒细小(20-50μm),肉眼看不见,很轻,数量也多,风一吹便在空气中大量漂浮,人接触和吸入后很容易致敏。




如何预防花粉过敏?



预防花粉过敏的主要措施是找出过敏原,并且尽量避免再次接触到过敏原。此外,以下的几个方法也同样非常有效。


 1   尽可能选择花粉指数低的时候做户外运动,例如清晨、深夜、或一场雨后。

 2   在花粉指数很高的时候外出,回家后一定要记得换上干净的衣服。

 3   家中若有人对花粉过敏,那么应尽量避免在室外晾衣,否则衣服、床单等容易沾染花粉。

 4   外出时记得戴口罩,甚至是眼镜、帽子,将自己全副武装。当然,随身也可携带些抗过敏的药物。

 5   为避免吸入室内空气中的过敏原,还可以打开艾尔文新风系统,快速净化室内空气,3层滤网拦截花粉,可以有效防止局部空间内过敏。

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▲艾尔文新风净化原理


宋代诗人欧阳修曾写诗盛赞清明时的踏青活动:

南国春半踏青时,风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞


但随着现代人口的增多,诗中的盛景不再。不论是祭祖扫墓,亦或踏青郊游,都免不了在路上堵一堵。

最后,提醒大家清明节除了小心花粉过敏外,回乡或踏青的路上也需注意人身安全。



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